Ученые придумали, как решить проблему полярной ночи
<div>
Новые технологии управления индивидуальным освещением разработали специалисты ТМУ в составе международного научного коллектива. Внедрение этих технологий, по утверждению авторов, поможет снизить отрицательные последствия недостатка света зимой и его избытка летом у жителей арктических и северных регионов, занимающих значительную часть территории России. Результаты исследования опубликованы в <a target="_blank" href="https://doi.org/10.1111/jpi.70023"><span style="color: #00aeef;">Journal of Pineal Research</span></a>.<br>
<br>
Амплитуда естественного суточного цикла "свет-темнота" на северных территориях, особенно приполярных и заполярных, значительно снижается зимой и летом, достигая минимальных значений во время солнцестояний в декабре и июне, отметил заведующий лабораторией хронобиологии и хрономедицины Университетского научно-исследовательского института медицинских биотехнологий и биомедицины Тюменского государственного медицинского университета (ТМУ) <b>Денис Губин</b>.<br>
<br>
<i>"Зимой световой день длится всего несколько часов, а летом солнце не заходит почти круглосуточно. Это отражается на работе биологических часов местных жителей и затрагивает не только их режимы сна и активности, но и обмен веществ",</i> — сообщил он.<br>
<br>
В России белые ночи летом наблюдаются не только в таких арктических регионах, как, например, полуостров Ямал, но и в Санкт-Петербурге, Вологде, Архангельске, Петрозаводске, Мурманске, Магадане.<br>
<br>
Ученые ТМУ вместе с зарубежными коллегами поставили перед собой задачу собрать данные о влиянии естественного освещения на циркадные ритмы жителей арктических широт и разработать индивидуальное искусственное освещение, которое автоматически настраивается на нужный диапазон в течение суток и положительно влияет на здоровье.<br>
<br>
В проекте приняли участие добровольцы в возрасте 12-59 лет из Салехарда, Аксарки и Уренгоя, включая представителей коренной народности Ямала – ненцев. Они заполняли дневники сна и носили датчики, подобные фитнесс-браслетам, измерявшие двигательную активность, температуру кожи, воздействие света и показатели сна. Участники проекта сдавали материал для проведения медико-биологических, микробиологических и генетических исследований один год.<br>
<br>
<i>"Мы выяснили, что при наступлении полярного дня и полярной ночи начало сна смещается на более позднее время, при этом в полярную ночь сон длится дольше. Из-за резких сезонных изменений суточной динамики синего света меняется секреция мелатонина в организме местных жителей. Во время зимнего и летнего солнцестояния, по сравнению с весенним равноденствием, в более поздние часы наступает время максимальной выработки мелатонина и снижается размах колебаний его уровня в организме. Такие изменения считаются неблагоприятными, так как часто связаны с нарушениями здоровья"</i>, — рассказал Губин.<br>
<br>
Изучая связь сезонной освещенности со здоровьем и обменом веществ жителей Арктики, ученые выяснили, что особенности воздействия синего света как зимой, так и летом вызывают неблагоприятные сезонные изменения в показателях метаболического здоровья. Меняются клинические показатели (триглицериды, уровень ЛПВП, соотношение ТГ/ЛПВП, кортизол), которые могут свидетельствовать о нарушениях обмена веществ и возрастающем риске сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.<br>
<br>
Как показал эксперимент, 24-часовое воздействие света во время весеннего равноденствия сопровождалось оптимальной суточной динамикой мелатонина и наиболее благоприятными показателями обмена веществ у испытуемых.<br>
<br>
</div>
<div>
Полученные сведения помогли ученым разработать для жителей арктических широт индивидуальное искусственное освещение, которое автоматически настраивается на нужный диапазон в течение суток, регулируется в соответствии со световым режимом на улице и, как ожидается, положительно повлияет на здоровье.<br>
<br>
<i>"Устранение дефицита зимнего утреннего освещения и избытка летнего вечернего освещения с помощью технологий умного света, ориентированных на человека, зимой и персонализированное применение мелатонина летом может быть ключом к поддержанию здорового обмена веществ в высоких широтах",</i> — подчеркнул заведующий лабораторией.<br>
<br>
В конце 2024 года специалисты ТМУ перешли к реализации финального этапа проекта "Свет Арктики" — установке биодинамического освещения в квартирах и на рабочих местах жителей г. Салехарда, с. Аксарка и п.г.т. Уренгой ЯНАО, участвующих в исследовании.<br>
<br>
Исследователи установили, что сбалансированный световой режим, или "циркадная световая гигиена" важны не только для сна, настроения и работоспособности, но и для обмена веществ. Также они отметили полезный эффект от применения носимых устройств нового поколения, фиксирующих динамику световой среды в разных диапазонах спектра.<br>
<br>
<i>"В будущем мы рассчитываем на внедрение технологий управления световой средой "умный свет" дома и на работе, а также на широкое применение носимых устройств (в частности, датчиков двигательной активности – актиграфов) для выявления нарушений и индивидуальной коррекции световой гигиены, сна и состояния биологических часов. Причем не только у жителей арктических, но и гораздо более южных регионов, где люди днем проводят время в офисах, а вечером – со смартфонами"</i>, — заключил Губин.<br>
<br>
Работа ведется в рамках проекта "Свет Арктики" в Ямало-Ненецком автономном округе с 2022 года. Проект получил грантовую поддержку в рамках развития Западно-Сибирского научно-образовательного центра и реализации нацпроекта "Наука".<br>
<br>
Источник: <a target="_blank" href="https://ria.ru/20250310/nauka-2003604307.html"><span style="color: #00aeef;">РИА-Новости</span></a><br>
</div>
Здоровье тундровиков: мифы и реальность
<p>
</p>
<div>
<p style="color: #0e0e0e;">
</p>
</div>
<div>
О тундровиках говорят как о более здоровых, устойчивых, крепких людях. Есть мнение, что они меньше подвержены хроническим патологиям и якобы не болеют раком. Так ли это на самом деле, <a target="_blank" href="https://sever-press.ru/narrative/zdorove/geneticheskaja-lotereja-tundrovikov-fakty-ob-ih-zdorove-kotorye-vy-tochno-ne-znali/"><span style="color: #00aeef;">"Север-Пресс"</span></a> узнал у главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики <b>Сергея Токарева</b>. <br>
<br>
Самый популярный миф — об онкологических заболеваниях у коренных северян. Среди жителей распространено мнение будто у тундровиков нет онкологических заболеваний. Но статистика говорит об обратном. <i>"К сожалению, коренные северяне, как и другие народы, не застрахованы от развития рака. В прошлом году по итогам диспансеризации на прием обратились 40 коренных северян с онкологическими заболеваниями, шесть из них выявлены впервые"</i>, - рассказал Сергей Токарев, главный врач Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики <br>
<br>
Коренные северяне, перешедшие на оседлый образ жизни, чаще страдают от таких заболеваний, как артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет. <i>"</i><i>По итогам прошлых лет отмечено, что тундровики, сохранившие традиционный образ жизни, имеют более высокий потенциал здоровья, чем коренные ямальцы, проживающие в селах. У жителей поселков чаще отмечаются нерациональное питание, избыток веса, низкая физическая активность, повышенный уровень холестерина в крови",</i> - прокомментировал Сергей Токарев.<br>
<br>
По данным, накопленным за 15 лет, у северян, ведущих традиционный образ жизни, многие факторы риска и хронические заболевания встречаются в 1,5–2 раза реже, чем у других жителей. <i>"Именно поэтому мы особо подчеркиваем важность традиционного уклада жизни, активного движения и правильного питания. Нужно, чтобы в рационе обязательно были рыба, оленина, дикоросы",</i> — дополнил Сергей Токарев. <br>
<br>
<b>Диспансеризация для кочевников<br>
</b> <br>
В 2024 году по итогам диспансеризации первое место среди обнаруженных заболеваний у коренных народов Севера заняли патологии системы кровообращения, второе — сахарный диабет, третье — нарушения в органах пищеварения. На развитие хронических, неинфекционных заболеваний могут влиять избыточная масса тела (у 23% обследованных), нерациональное питание (15%), низкая физическая активность (10,8%), повышенный уровень глюкозы в крови (4,2%). <br>
<br>
Эксперты Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики подчеркивают: полученные сведения — еще не окончательный вывод о состоянии кочевого населения. Для конкретных выводов о том, какое здоровье у КМНС и какую роль играет генетика, нужно провести научное исследование. <br>
<br>
"Север-Пресс" узнал, что российские ученые инициировали изучение генов у ненцев, ханты и других коренных народов. В 2024 году жители Шурышкарского района участвовали в проекте Томского национального исследовательского медицинского центра, для которого сдавали свои биоматериалы. В 2025-м эксперты планируют продолжить собирать данные среди представителей КМНС в Аксарке. <br>
<br>
Полная версия материала доступна на сайте <a target="_blank" href="https://sever-press.ru/narrative/zdorove/geneticheskaja-lotereja-tundrovikov-fakty-ob-ih-zdorove-kotorye-vy-tochno-ne-znali/"><span style="color: #00aeef;">Север-Пресс</span></a>
</div>
<p>
</p>
В Якутии "оживили" воина-лучника, жившего 4 тыс. лет назад
<div>
"Лицом к лицу с прошлым". Так назвали проект якутских ученых, который с помощью 3D-моделирования позволил реконструировать облик воина-лучника, жившего 4 тыс. лет назад, в эпоху позднего неолита, на территории современной Якутии. Один из соруководителей проекта "Цифровая визуализация воина эпохи неолита Якутии: археолого-антропологическая реконструкция погребения Кердюген" — директор Музея археологии и этнографии Северо-Восточного федерального университета <b>Лилия Алексеева</b>. <br>
<br>
Погребение воина было обнаружено в 2004 году отрядом археологической экспедиции ЯГУ в местности Кердюген, в 9 км севернее села Чурапча. На глубине 7 см от дневной поверхности <b>Александр Степанов</b><b> </b>обнаружил костяные пластины, как позднее выяснилось, щита. Максимальная глубина погребения составила 35 см.<br>
<br>
Погребенным оказался мужчина, полностью укрытый щитом из более 100 костяных пластин. В ногах лежал частично перекрытый щитом панцирный доспех и наконечники стрел, некогда находившиеся в колчане. У правого плеча лежало сланцевое тесло, у левой ноги, предположительно, вещевой мешок с бытовыми вещами. Сравнительный анализ материалов позволил датировать памятник ымыяхтахской культурой позднего неолита Якутии. Погребения такой уникальной сохранности ни в Якутии, ни в соседних регионах еще не находили.<br>
<br>
В 2006 году сотрудники Института археологии и этнографии СО РАН под руководством Татьяны Чикишевой провели антропологические исследования кердюгенца. <i>"Был определен возраст погребенного — 40–50 лет, для того времени совсем немалый. Морфологические признаки черепа оказались близки к арктической расе. На основании размеров длинных костей вычислена длина тела — 165 см, не великан, конечно",</i> — рассказывает Лилия Ленгвардовна. <br>
<br>
Описание самого костяка послужило основой для реконструкции образа жизни погребенного. Характер полученных травм (переломы костей рук, ног, компрессионные переломы плечевых, локтевых суставов) свидетельствует об экстремальном образе жизни воина. Анализ мышечного рельефа, хорошо развитые мышцы и кости плечевого пояса, груди, спины, рук, особенно правой стороны, позволили предположить, что мужчина мог быть воином-лучником. <br>
<br>
В 2008 году в Университете Аризоны (США) было получено шесть радиоуглеродных дат. "Все они, за исключением одной, подтверждают предварительную датировку и согласуются с ымыяхтахской культурой Якутии. Был установлен возраст памятника — 3800±400 лет", — продолжает ученый.<br>
<br>
<b>Создание 3D-модели</b> <br>
<br>
В 2023 году СВФУ с Институтом этнологии и антропологии РАН в рамках совместного проекта о цифровизации и реконструкции неолитического населения территории Якутии начали кропотливую работу по 3D-сканированию материалов погребения. <br>
<br>
Под руководством научного сотрудника Института этнологии и антропологии РАН <b>Равиля Галеева</b> сотрудники Музея археологии и этнографии, Музея мамонта СВФУ, Физико-технического института, исторического факультета оцифровали более 400 археологических материалов.
</div>
<p style="color: #1a1a1a;">
</p>
<img width="488" alt="Восстановленная 3D-модель лица Кердюгенского воина. Северо-Восточный федеральный университет" src="https://cdn-storage-media.tass.ru/resize/976x648/tass_media/2025/03/05/K/1741177435421455_KmelCfpG.jpg" height="324" loading="lazy" decoding="async" data-nimg="1" srcset="https://cdn-storage-media.tass.ru/resize/488x324/tass_media/2025/03/05/K/1741177435421455_KmelCfpG.jpg 1x, https://cdn-storage-media.tass.ru/resize/976x648/tass_media/2025/03/05/K/1741177435421455_KmelCfpG.jpg 2x" style="height: 323.992px;"><br>
<div>
<i>Восстановленная 3D-модель лица Кердюгенского воина</i><br>
© Северо-Восточный федеральный университет<br>
<br>
Реконструкция лица по черепу по методу выдающегося советского анрополога, археолога и скульптора <b>Михаила Герасимова</b>, с использованием уже полученных цифровых образов, позволила воссоздать максимально реалистичный облик древнего человека. <br>
<br>
Пластины щита Кердюгенского воина изготовлены из трубчатых костей крупного животного, скорее всего лося. На пластинах зафиксированы сквозные пробоины, каверны от попадания стрел. В шести пластинах обнаружены застрявшие обломки наконечников стрел. <br>
<br>
Автор: Дмитрий Осипов. С полной версией статьи можно ознакомиться на <a target="_blank" href="https://tass.ru/arktika-segodnya/23274515"><span style="color: #00aeef;">сайте ТАСС</span></a>.
</div>
<p style="color: #1a1a1a;">
</p>
Экономисты КарНЦ РАН создали авторскую методику исследования туризма в Арктике
<p>
</p>
Специалисты Института экономики КарНЦ РАН создали авторскую методику исследования внутреннего и международного въездного туризма в российской Арктике. Согласно результатам исследования, самыми "туристскими" арктическими регионами являются Мурманская область и Республика Карелия. Самая сложная ситуация – в Ненецком автономном округе и Якутии. Новый подход позволил оценить ситуацию в десяти северных регионах и предложить для них конкретные меры по развитию туризма.<br>
<br>
Ученые исследуют особенности туризма в российской Арктике в рамках проекта, поддержанного грантом Российского научного фонда. Впервые создается подход и предлагаются индикаторы для определения уровня развития туристских систем этих регионов с учетом возможностей отдыха местного населения, внутреннего и международного въездного туризма. На основе анализа ученые разрабатывают рекомендации региональным и муниципальным органам власти и турбизнесу.<br>
<br>
Благодаря созданной авторской методике ученые оценили возможности туризма населения регионов Арктической зоны РФ в местах постоянного проживания и за их пределами. Для этого применили показатели, распределенные по четырем основным блокам: социально-экономические показатели, транспортная инфраструктура, инфраструктура размещения и инфраструктура досуга и развлечений. Проанализирована ситуация в девяти арктических регионах Российской Федерации.<br>
<br>
<i>"Исследование выявило существенный разрыв в арктических регионах экономических и социальных показателей населения, транспортной связанности и уровня развития инфраструктуры размещения, досуга и развлечения. Таким образом, можно говорить об ограниченных возможностях туризма жителей данных субъектов страны", </i>– отметила <b>Светлана Кондратьева</b>, руководитель проекта, старший научный сотрудник Института экономики КарНЦ РАН.<br>
<br>
По данным экономистов, самая сложная ситуация наблюдается в Ненецком автономном округе, лишь несколько лучше – в Республике Якутия. Мурманская область и Республика Карелия среди арктических регионов являются самыми "туристскими" регионами, благодаря возможности инфраструктуры досуга и развлечения, а также высокой транспортной доступности. Это могло бы обеспечить возможности населения отдохнуть как внутри региона, так и за его пределами, в том числе за рубежом, однако ограничения накладывают низкие социально-экономические показатели.<br>
<br>
Согласно результатам исследования, к группе благополучных субъектов Арктики в сфере туризма можно отнести и Красноярский край. Там хорошо развита туристская инфраструктура и средние экономические и социальные показатели. При этом крайне низкие транспортные возможности резко ограничивают вероятность отдыха населения внутри и за пределами региона. В Ямало-Ненецком и Чукотском автономных округах высокие социально-экономические возможности населения для туризма не могут быть реализованы в местах проживания, а из-за сложного транспортного сообщения – и за пределами регионов.<br>
<br>
Результаты исследования <a target="_blank" href="https://regionsar.ru/sites/default/files/2024_4_kondrateva_6.pdf"><span style="color: #00aeef;">опубликованы</span></a> в научном журнале "Регионология". Они свидетельствуют о необходимости комплексного развития арктических регионов. Требуется повышать уровень дохода граждан, развивать транспортную инфраструктуру, особенно строительство новых дорог, аэропортов и вертодромов, обеспечивать туристскую привлекательности территорий.<br>
<br>
При этом, проведенный анализ показал высокий потенциал особых мер развития туризма для отдельных территорий. Так, в Мурманской области и Республике Карелия перспективно строительство кемпингов, позволяющих организовать бюджетный отдых, который из-за развитой сети дорог и наличия достопримечательностей может иметь спрос в том числе у местных жителей с невысоким доходом. В Архангельской области и Красноярском крае необходимо обеспечить предоставление транспортных услуг на проходимом транспорте. Для Республики Коми актуально развитие событийного туризма. Наконец, в ЯНАО и на Чукотке перспективно развитие экстремального и спортивного туризма.<br>
<br>
<div>
Также в рамках исследования эксперты <a target="_blank" href="https://www.arcticandnorth.ru/upload/iblock/6ac/flw5560wi1xdvqx6tbfhw77zdh5iv7oe/-57_136_154.pdf"><span style="color: #00aeef;">проанализировали</span></a> документы, устанавливающие нормативно-правовой режим развития туризма в Арктике, и оценили, насколько соответствуют федеральной повестке региональные стратегические направления. Помимо этого, ученые <a target="_blank" href="https://e.lanbook.com/journal/issue/366941"><span style="color: #00aeef;">исследовали</span></a> опыт международных проектов, реализованных в сфере туризма в Арктической зоне РФ в 2001–2024 годах.<br>
<br>
Проект рассчитан на два года. В 2024 году исследователи провели три фокус-группы и порядка 30 интервью с представителями профильных департаментов в органах власти регионального и муниципального уровня, туристско-информационных центров, туристских компаний, особо охраняемых природных территорий, учреждений культуры и некоммерческих организаций. Сформирована и зарегистрирована база данных «Показатели развития туристских систем Арктической зоны Российской Федерации: муниципальный уровень».<br>
<br>
В планах экспертов – изучение специфики развития туризма в Арктике и туристских возможностей ее жителей в муниципальном разрезе. По итогам будут выработаны рекомендации органам региональной власти, бизнесу и некоммерческому сектору. Их реализация поможет усилению конкурентоспособности арктических направлений на международном и российском рынке туруслуг и повышению качества жизни местного населения.
</div>
<br>
Источник: <a target="_blank" href="http://www.krc.karelia.ru/news.php?id=5911&plang=r"><span style="color: #00aeef;">Карельский научный центр РАН</span></a>
<p>
</p>